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人人都想要精進學習，而要如何走在持續成長的路上？你有想過嗎？許多技能明明不在人類基因中，但人竟然能夠熟練精通，甚至在許多運動項目是同體型的動物中表現最佳優異。而要學會如何學習能夠過以下五個關鍵

《Quit》有多少時候我們想對一切大喊「Quit」，但話到嘴邊就吞下去了。從小到大被教導的觀念就是要堅持到底，鐵杵一定能磨成繡花針。堅持帶來的好處，大街小巷都在頌揚，但很少有書的內容是教你如何學會「放棄」的。而《停損的勝算》本書透過科學的驗證，探討為何人不願意放棄，其中的偏誤為何。

作者史蒂芬・柯維，國際知名的領導力顧問，專研個人成長、領導管理、提高生產力等領域，曾被《時代》雜誌評為「人類潛能導師」，並入選為全美 25位最有影響力的人物之一，更曾獲邀前往白宮接受美國前總統布希的請益。本書說明若要擁有高效，你需要建立的七個習慣。

若希望重新找回學習的方法，並且做好個人知識的管理，可以讀讀這本書《精準學習》，作者是成甲，成甲是誰呢？他是在邏輯思維點評中國最會學習的人之一，本身是景觀設計創業家，深入研究學習及知識管理領域，開始在平台開設說書頻道及相關課程。

《精準成長》裡面有一章節寫到需要暫停檢視自己，裡面列舉了十個題目，我花了些時間回答，雖然自問自答，但要誠實面對自己，也是需要練習的！