小時候肯定都被問過「長大後想要做什麼？」你還記得你期待的樣貌嗎？我早已忘記我的答案了。
發現長越大，夢想卻離我們越來越遙遠，有時候遠到甚至根本看不清楚。 這個社會讓我們很容易用這些無效問題來騙自己，就像是「一定要學以致用」、「越成功，就會越快樂」、「年紀到了，只要求個安穩就好」，這些無效問題，很容易讓我們陷入對未來的迴圈中，導致一輩子過著重複、無聊、又無意義的生活。
2024 年離開了做了 9年的產業，開啟我的 Gap Year ，這段期間探索自我，不斷思考我的未來可能會是如何，就在這時候遇見了這本書。
《做自己的生命設計師》幫助我們用設計師的思維看待人生，重新定義所遇到的問題，並且解決它，讓我們對生活，具有掌控感，也帶來更多意義跟價值。
人生是「設計」來的：先思考人生規劃，再設計職涯
這本書的兩位作者，都是業界很有名的產品設計師。若要說他們設計出改變世界的產品，也絕不為過。
比爾‧柏內特（Bill Burnett）是初代蘋果筆電開闔轉軸的設計師。戴夫‧埃文斯（Dave Evans）也曾在蘋果工作，之後創辦了美商藝電（Electronic Arts）。
不論兩位作者，設計出多少影響世界的產品，最終卻發現，最需要設計的產品，竟然是「人生」。 他們研究，並靠著設計師 「找到問題，並解決它」的思維，來幫助許多的學生、企業主、職場工作者、退休人士，重新思考自己想過的生活，並找到「安可職涯」。
什麼是安可職涯呢？就是能帶給人：
- 人生意義
- 有不間斷的收入
- 造福社會
作者強調，人生是動態的，不斷成長，也不斷改變，而人生真正重要的是一個「過程」，一個設計過程，找出自己要什麼，以及打造自己心中的生活模式。這讓我想到，在《師父》中有講到，先思考人生規劃，再來才是職涯規劃，當你往期待的人生邁進時，才有機會找到合適的職涯幫助我們達成目的？
熱情是試過才會出現的
這本書《做自己的生命設計師》跟一般談職涯的書不同，作者強調，「生命設計」不是因為找出對什麼事物感到熱情，因為八成以上的人，都不知道自己對什麼事情有熱情。
而且熱情，應該是一個產物，是我們做過後才會產生的東西。要先試過，才會知道喜不喜歡，才能精通。
「熱情」是良好生命設計帶來的結果，而不是源頭。
這點我非常認同，這完全體現，為什麼我會喜歡上業務這個工作。
在第一段職涯歷程。在學生時期沒想過會做銷售，也不認識管理顧問的工作。因為大學系學會的關係，我自認很會舉辦活動，所以我想，活動設計這就是我的熱情跟天命了。
偶然接收到一個實習機會，從原本我認為的策展組，轉變為業務助理，之後就再從助理工作，轉做業務職。我很幸運，能先藉由實習機會，觀察並了解產業跟職務內容，決定嘗試後，才發現我很喜歡銷售過程，也喜歡成交帶來的成就感。這些都是沒有嘗試無法體驗到的事。而這也讓我職涯選擇的路，又更寬闊些。
開始成為自己的生命設計師
設計師就是，找出問題的偵結點，並解靈活的安排跟設計。 請記得，人生是設計來的，而不是規定來的，不是只有一條路走到底的這種選項。 設計師在看待問題時，會用各個角度跟層面來給方法解決。這就像是我們面對人生一樣。
而書中分享了很多工具，運用來幫助如何更清楚的盤點，跟釐清問題。
這幾項是我認為最值得一定要做：
- 四項儀表板：了解自己現在的定位，分別是健康、愛、工作、遊戲，評分高低。
- 價值羅盤：釐清工作觀及人生觀，確認走上更貼近自己價值期待的生活。
- 紀錄好時光體驗：紀錄關於投入度及精力。
- 奧德賽計畫：設定三種人生原型，讓我們不侷限未來的生活樣貌。
設計人生首要：了解自己現在正在哪
想要知道，該往哪個方向走，最重要的事情就是，先知道現在自己在哪邊，盤點現況絕對是首要事項。就像是汽車儀錶板，透過所顯示的數值，我們會知道這台車現在的速度，油電量…等等，人生也需要各種評斷的數值，分別為這四項：
- 健康：同時得包含身體健康、情緒健康、心裡健康，而如何衡量健康指數，由你自己來決定。
- 工作：永遠不要把工作的定義，窄化到能拿到錢的事。就像是家庭主婦或是去圖書館做義工，這些都可以傳遞你的價值，讓工作具有意義。
- 遊戲：跟玩樂跟趣味有關。找出一些單純做就會快樂的事情。若是為了贏或是目標，那就不叫做遊戲了。
- 愛：跟人和連結有相關的，由你自己來定義愛的存在。
我也寫了我的四項儀表板，用一個分數跟一句話來說明現在的狀態。（五分制）
- 健康：⭐️⭐️⭐️ 自從有開始運動跟吃中藥，感冒機率漸少很多。但從去年出國後到現在快半年，去健身房的頻率就開始不固定，也吃比較多糖類以及非原形食物，有覺得身體的負擔加重。
- 工作：⭐️⭐️⭐️ 離職後雖然嘗試做很多事情，但一直沒有穩定的收入，接下來要更加強找錢這件事。經營《讀蘇觀點》跟 podcast 節目，都讓我開始嘗試沒有做過的事，在過程中也有很多學習，讓我很滿足
- 遊戲：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 總是會自己找樂子，也喜歡給自己設定挑戰，例如徒步計畫、旅行。執行的過程不見得分秒都很開心，但做這些事，單純只是想要享受樂趣。
- 愛：⭐️⭐️⭐️⭐️ 比較懂得享受愛，跟愛人，更會站在對方角度看待事物。也開始找一些很久不見得朋友，希望可以持續維繫關係。
做完儀表板分析，發現我在現況中，遊戲是滿分，因為我花大量時間做許多讓我感到有趣的事及挑戰。關於健康，需要持續維持，規律重訓，飲食以簡單原型食物為主要。
在工作上，雖然我也自認做了很多事情，例如創作文章以及錄製節目，但在目前中，並很好的變現模式。在現在的工作項目中，比較少有帶來報酬的。雖然不是要賺很多的錢，但若一直沒有穩定收入，就有可能會影響遊戲項目的時間比重，更嚴重的話甚至是要捨棄做其他我喜歡的工作。這讓我知道，現在需要想辦法找出變現模式，並且能同時讓我持續做我所喜歡的事。
價值羅盤：找出自己的工作觀跟人生觀
人生最害怕的事，就是我們用了別人的價值觀來過自己的生活。不是自己的，過起來總是會覺得不對勁，但要如何知道自己的價值觀呢？
首先，我們可以先從「工作觀」跟「人生觀」來思考。找出對人生的意義，做什麼樣的工作，可以具有成就感，金錢是否重要…等等，為了怕大家不容易思考，作者列舉了一些問題作為參考，幫助我們釐清。
| 工作觀 | 人生觀 |
|---|---|
| ・工作是為了什麼？ ・工作和個人、他人、社會有什麼關聯？ ・什麼是好工作？或值得做的工作？ ・金錢、精力、成長、成就感和工作的關聯？ | ・活著的意義、目的是什麼？ ・什麼是善惡？ ・我跟他人之間的關聯是什麼**？** |
我在第一次思考價值羅盤時，覺得一團亂，不確定這些是否足夠代表我想的。若你也跟我有一樣的困惑，別擔心，剛開始做會比較辛苦，但多做幾次，就會慢慢釐清。
而且別擔心，這些價值觀不會成為我們人生的規定，它不是要限制我們的方向，而是會隨著時間，跟著我們人生經歷調整的，重點是這些是你所認知的。若是在人生卡關期，或面對到重大轉變時，進行重新思考，幫助你校正羅盤方向。
紀錄好時光體驗：找到你的投入跟精力
「當下的投入感」和「是否帶來能量」是我們判斷一件事情是否值得繼續做的重要指標。
作者建議我們紀錄那些讓自己感到全然投入、並且做完後覺得充滿能量的時刻。這個方法聽起來簡單，但實際做起來，會有很多意想不到的發現。因為我們的記憶有時會被「結果」誤導，覺得做完一件事有成就感，就代表我們真的喜歡這件事，但其實，真正值得關注的是「過程」。
如何做呢？
- 記錄當下：每天回顧一下，記錄自己專注，精力充沛的時刻？是在寫作、演講、教學，還是與人交流的時候？
- 反思：從這些紀錄中學習到什麼？
我在做好時光紀錄時，發現一件有趣的事。當我在寫閱讀筆記時，我的投入程度是高的，但卻讓我的精力消耗比較快。
反思之後發現，我很投入是因為喜歡創作的過程，想要將腦袋中的想法輸出，而這件事我真的喜歡。但寫作這件事，對我來說不夠熟練。這時候，腦袋就會一直思考，該如何編輯，在這反覆的過程容易讓我花過多力氣，所以就造成雖然專注，卻不夠持久。寫一寫就需要停下來休息。
我想，也許能換種方式來做。比起寫，我更擅長講，若是透過語音轉文字記錄，讓我能快速輸出內容，後續再去做細微的文字編輯，這樣的改變也許能讓我的精力不會這麼容易消耗完，也能更有效率的完成內容。
奧德賽計畫：模擬你的三種人生可能
對我來說這本書最有趣的部分，就是「奧德賽計畫」——設計三種完全不同的人生藍圖，來幫助我們思考未來的多種可能性。
具體來說，就是：
- 人生 1 ：假設現在的計畫一切順利發展，未來五年你會變成什麼樣子？
- 人生 2 ：如果現在做的事突然無法繼續，你會選擇什麼不同的方向？
- 人生 3 ：如果不看限制，不論是金錢或是面子問題，你最想過的生活會是什麼？
腦袋被選擇只有一種的固有思想僵化太久，導致在描繪願景時都只有一種想法，就是一條路走到底，但看到奧德賽計畫，我突然腦袋大開，你會很真實知道，人生是無限的，連我們的計畫都可以是無限的。
我自己也試著畫出這三種藍圖：
- 人生 1（穩定發展）：進入企業，銷售為主要職務。帶業務團隊，發展成長。
- 人生 2（完全轉向）：持續經營《讀蘇觀點》網站，發展成線上知識平台，結合 podcast、線上課程，甚至出版書籍，讓更多人透過我的內容找到方向。
- 人生 3（無限制）：變成一個旅行記錄者，環遊世界，紀錄不同地方的人文故事，透過影像、文章、講座，把所見所聞分享給大家。
當你把這三種人生放在一起對比時，會發現自己內心真正的渴望。對我來說，我發現「知識分享」一直都是我熱衷的事，不管在哪一種人生中，它都佔據了很大的部分，這也讓我更篤定要持續做內容創作。
如果你也對未來感到迷惘，不妨試著畫出你的「三種人生」，你可能會發現一些意想不到的答案。
讀蘇觀點
剛畢業的我，總是不明白「人生規劃大於職涯規劃」這個說法。在當時，找到工作是證明自己的方式，而且所有人都在意你是否有一個穩定好工作，但沒有人提過什麼是好人生，而且人生百百種，什麼樣的人生才算好，也沒有人可以定義。
而工作就只是生活的手段，千萬記住，工作不是全部，更不是目的。
這本書讓我更加確信，人生是動態的，而設計思維能夠幫助我們在變動中找到方向。最重要的是，人生不是「想」出來的，而是透過不斷的行動、嘗試、修正「做」出來的。
你可以這樣開始：
- 先盤點你的「四項儀表板」，了解當下的自己在哪裡。
- 記錄你的「好時光體驗」，找出真正讓你投入並充滿能量的事。
- 設計你的「奧德賽計畫」，想像未來三種不同的人生可能。
- 開始行動，測試你的想法，讓人生不只是想像，而是有意識地設計出來。
你的人生，值得好好設計，現在就開始吧！
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